그릭 요거트(그리스식 요거트)
단백질 함량,유산균이 엄청 풍부해서 다이어트에 좋고
칼슘도 풍부해 골다공증 예방에도 좋음
세계 5대 건강 식품으로 등극할정도
여기에 블루베리,딸기,그레놀라 넣어 먹으면
건강한 한끼 굿
17
0
이전
다음
위로
아래로
댓글 11- ?
-
?
기원전 약1만에 동물의 젖(소, 염소 등의 가축)이 고체화되는 걸 발견한 아시아 유목민들이 시초이고,
11세기에 '요거트'라는 단어는 '응고되다'는 터키어 yoğurmak와 '뻑뻑한/되직한'을 뜻하는 터키어 yoğun에서 유래된 것으로 우리에게 널리 알려지게 됨. -
한번도 안먹어봤네
요플레는 먹어봤지만 -
?
나같은 사람은 먹으면 설사하겠지?? ㅠㅠ
-
?
@엄마쟤똥먹어아 그래서 닉네임이... -
?
@엄마쟤똥먹어우유설사는 유당불내증(락토스 분해X) 때문인데, 유산균이 요거트를 만들 때, 락토스를 분해하기 때문에 기본적으로는 유당불내증이 있어도 요거트는 괜찮다고 보셔도 됩니다.
다만, 발효가 덜되어 유당 잔량이 많거나 소량의 유당에도 엄청 민감하신 분에게 100% 괜찮다고 말씀드릴 수는 없을 듯 합니다.
디저트는 기본적으로 달다구리해야하나 그릭요거트 자체는 전혀 달다구리하지 않으므로 , 신이내린 디저트라는 표현은 동의하기 어렵네요! -
?
@아이스팝한국야쿠르트, 요플레 등등은 먹으면 배가 부글부글..
-
와이프 주식임 -
?
터키 출신인데 불리는건 그릭 요거트라고 불리는 아이러니
-
?
@투어튀르키예랑 그리스랑 만날 역사적으로 치고받고 싸우고 100년 전엔 실제 전쟁도 했으니 진짜 골때리겠네요( )
동로마제국이 아나톨리아+그리스 반도 전부 차지하고 있었던지라... -
?
그릭요거트
답댓글
이것저것 최신글
유머/이슈, 방송/연예, 핫딜/무료 글을 모아 놓은 게시판 입니다. 글쓰기 및 검색은 각 게시판에서 가능합니다.
| 추천 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 0 |
자존감과 과소비의 연관성
 
|
날아라호떡 | 19분 전 | 160 |
| 0 |
위조지폐 772464 사건
|
날아라호떡 | 20분 전 | 126 |
| 0 |
이토 히로부미 "조선의 뿌리는 단군"
|
날아라호떡 | 21분 전 | 131 |
| 0 |
프랑스서 호송 차량 피습…교도관 2명 사망·죄수 탈출
|
날아라호떡 | 22분 전 | 113 |
| 1 |
풀타임 근무하는 여섯 아이의 어머니가 부업으로 만든 게임
|
날아라호떡 | 23분 전 | 197 |
| 0 |
회사 여직원한테 카톡선물했다가 이혼 당할 위기인 남자
1
|
날아라호떡 | 24분 전 | 214 |
| 1 |
팁 주기 싫어서 직원 안 쳐다보는 손님
|
날아라호떡 | 25분 전 | 200 |
| 0 |
미국 잼민이들의 신박한 대답
1
|
날아라호떡 | 26분 전 | 146 |
| 1 |
스타크래프트 썩은물 컨트롤
|
날아라호떡 | 27분 전 | 204 |
| 0 |
해외의 어느 정신건강 공익 광고
|
날아라호떡 | 28분 전 | 89 |
| 0 |
김호중 레전드
1
|
lllllllll | 3시간 전 | 1047 |
| 1 |
육상부 직캠
2
|
lllllllll | 3시간 전 | 1007 |
| 2 |
한국에있는 중국 사이비 마을에 찾아가본 유튜버
4
|
곰곰곰 | 4시간 전 | 971 |
| 3 |
이센스 가둬놓고 뒤지게 패는 뷰티풀너드
6
|
날아라호떡 | 5시간 전 | 980 |
| 2 |
2013년에 개봉했던 1913년 타임캡슐
1
|
날아라호떡 | 5시간 전 | 1144 |
| 0 |
아이패드 프로에만 120hz가 적용된 이유
1
|
날아라호떡 | 5시간 전 | 1042 |
| 3 |
청하 "아이돌 생활 한창 바쁠 때는 속옷 한 번 갈아입는게 너무 소중했어요"
|
날아라호떡 | 5시간 전 | 1123 |
| 2 |
펩 "지난 7~8년 동안 손흥민이 우리를 얼마나 많이 좌절시켰는지 아는가?"
|
날아라호떡 | 5시간 전 | 1101 |
| 7 |
숙이는 ITZY 유나
2
|
날아라호떡 | 6시간 전 | 1169 |
| 4 |
사장님, 저희 할머니 마지막 길 효도하게 해주셔서 감사합니다
|
날아라호떡 | 6시간 전 | 806 |
11세기에 '요거트'라는 단어는 '응고되다'는 터키어 yoğurmak와 '뻑뻑한/되직한'을 뜻하는 터키어 yoğun에서 유래된 것으로 우리에게 널리 알려지게 됨.